特定非営利活動法人SPR(スプラ)のホームページ

よりみちヨガレッスン☆彡

こんにちは！

地域活動支援センタープラス+では、きたえーるで開催している、

よりみちヨガレッスンへ参加しました。

私は初めてのヨガで、こんな感じかな～と何となくイメージをしていましたが、

結果は思ったよりキツイ😲体が思うように動かない‼

 

ヨガは結構体力を使うんですね～😅よい運動になりましたよ♪

スイカ🍉