特定非営利活動法人スプラ

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テラスブログ

お気に入りの音楽♪

2020.07.10(金) 13:29

こんにちは!

今日の札幌は29℃と暑く、汗が止まりません(@_@)

 

さて、先々週のセキセイインコ相談員のブログ(タイトルはエールです)に触発され、

私も自分を励ましてくれる曲は何だろう?と考えてみました。

 

色々と考えた結果、私はベートーヴェンの「交響曲第9番」です。

第4楽章の「歓喜の歌」は、ご存じの方も多いのではないでしょうか♪

私が不安な時、迷っている時、また前を向いて進もうとしている時、いつでも励ましてくれ、元気が出る曲です。この曲のおかげで頑張れたことが沢山あります(T_T)

皆さんは、どんな曲に励まされますか(*^-^*)

スイカ

 

 

 

地域活動支援センタープラス+からお知らせ

2020.07.03(金) 11:37

こんにちは!
今日の札幌は良い天気ですね(*^-^*)
これから暑い日が続きます。体調を崩さないよう、水分補給をお忘れなく!

先月、地域活動支援センタープラス+から登録されている方へ
書類を郵送しています。お早目にご返送お願いします。
記入方法等、不明な点がございましたらご連絡下さい(*^-^*)
スイカ

エール

2020.06.26(金) 12:09

withコロナ。どのように経済活動を再開するか。手探りが始まっています。

テラスでも、どのような形で面談や外勤、プラス+を行えばよいか模索しています。

これまで築き上げてきたものを、今後どうするか。

 

考えるときりがありませんが、前に進まないといけません。

そんな不安な時に私を励ましてくれる曲が、朝の連続テレビ小説の主題歌、GReeeeNの「星影のエール」です。

♪星の見えない日々を 越えるたびに
互い照らす その意味を 知るのでしょう

愛する人よ 親愛なる友よ
遠くまで 響くはエール♪

今を振り返る事ができる日が来る事を信じて。

そして、私には、自分を大事に思ってくれ、応援してくれる信頼できる仲間がいる。

そんなことを考えると、心強く感じられ、不安が和らぎます。

テラスからも、みなさんへエールを!

 

セキセイインコ( ・θ・)

 

いよいよ

2020.06.18(木) 16:30

いよいよ、明日からプロ野球が開幕しますね。

昨年、プラス+で、ファイターズの応援に行った時の写真です♡

また、みなさんとドームで盛り上がる事ができる日が来ると信じて、まずはテレビの前で観戦しましょう。(私はカープの応援です( *´艸`))

Jリーグも7月4日に再開しますし、楽しみです♪

セキセイインコ( ・θ・)

新北海道スタイル安心宣言

2020.06.12(金) 13:37

新北海道スタイル安心宣言が出されました。

テラスでも、新北海道スタイルで面談等を行っています。

来所者にお願いしているのは、まず入口での手の消毒。

次に、体温の計測をお願いしています。(職員も毎朝検温しています)

面談室は、常に窓と入り口をあけて換気。さらに、ビニールの間仕切りで飛沫感染を予防しています。

職員も「密」を避けるため、当面1週間交代で、1階フロアと2階事務室にわかれ、ソーシャルディスタンスに気を付けています。

また、毎日2回、全員でドアノブやスイッチ、筆記用具など、よく触れる場所を消毒する時間も設けています。もちろん、マスクも着用しています。

しっかり手洗いをした後は、タオルを使用せず、使い捨てペーパーを利用。

「絶対」はありませんが、可能な限り、リスクを減らしています。

 

いつまで続くんだろう?と不安な気持ちになる方も多いかと思います。

そんな時、面談では遠慮なく不安な気持ちをはきだして下さいね。

 

セキセイインコ( *´艸`)

開所記念日♪

2020.06.02(火) 16:51

こんにちは!

昨日はスプラの開所記念日でした。

今年で11周年目を迎えます。

これからも宜しくお願い致します。

職員一同

 

地域活動支援センタープラス+からお知らせ

2020.05.29(金) 17:53

こんにちは!

地域活動支援センタープラス+からお知らせです(*^-^*)

6/1(月)から当面の間、内容を限定し開所することになりました。

(内容)

◆予約制での面談

◆電話、メール、LINEで連絡

※面談、連絡は平日10時~18時です♪

面談の予約は本日から受け付けます。

ご質問含めて「プラス+」へ個別LINEでお願いします。

 

今後も状況によって、内容を変更する場合があります。

その時は改めてブログに掲載します。

 

健康診断

2020.05.22(金) 13:49

こんにちは、セキセイインコです( *´艸`)

 

今日は、年に1度の健康診断を受けてきました。

私は、ここ数年、血液検査の血糖値の数値があまり良くありません。

「野菜多め」「魚多め」を意識していますが、どうしてもジャンクフードに手が伸びてしまいます。

医師に「ダメ」と言われているのに、寝る前にお菓子を食べてしまったり(^-^;(^-^;

事業所見学同行の時などは、なるべく歩くようにしていますが、まだまだ運動も足りません。

普段の意識をもっと高めなければいけませんね。

 

さて、検診の最後に嬉しい事が(*´ω`*)

ジャジャーン♪

自販機の飲み物1本サービス( *´艸`)

私は紅茶、一緒に受けた職員は、特茶を。

 

食事・運動を意識し、免疫力を高めながら、検診の結果を待ちます(^^)

みなさんも、基礎体力の維持、免疫力の向上、一緒に頑張りましょう!

セキセイインコ

布マスク!

2020.05.15(金) 16:57

 

こんにちは!

今日は暑いですね。

白いマスクに飽きてしまい、

いまさらですが、縫わないマスク作りに挑戦!(^^)!

あっという間に完成!簡単(≧◇≦)

 

 

 

 

 

 

お気に入りの布や柄のマスクなら、気分が明るくなるかも

しれませんね♪

スイカ

地域活動支援センタープラス+からお知らせ

2020.05.08(金) 12:54

こんにちは!
札幌は桜が満開ですね、通勤途中に思わず写真を撮ってしまいました♪
街中で咲いている様々な花に癒されます(#^.^#)

 

 

さて地域活動支援センタープラス+は緊急事態宣言の延長により、

活動を当面自粛します。

再開の際は改めてお知らせ致します。

 

急に気温が上がりましたが、皆さま体調を崩さないようお気をつけ下さい(*^-^*)
スイカ

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