7/3 夕食会
2026.07.03(金) 19:30
こんにちは。りんごです🍎
7/3は夕食会でみんなで「チーズピカタと野菜スープ」を作って食べました。
ピカタはもともとイタリア料理でバター焼きした仔牛肉のようですが
日本では鶏や豚肉に小麦粉をまぶして卵液にくぐらせて焼いた料理です。
参加者の半分は「ピカタ」を知らなかったのですが、
カツなどの揚げ物よりも手軽に作れるし、美味しい！と好評でした😋
お肉班と野菜班に分かれて、それぞれ切ったり、焼いたり煮込んだり・・
出来上がったらみんなで盛り付けて最近の出来事や、次の夕食会では何作りたい？など
おしゃべりを楽しみながら頂きます♪
最後はみんなで洗い物とお片付けをして終了です。
料理は苦手・・という人も職員や他の参加者と一緒に作業しますので興味のある方はご参加下さいね。
今回のピカタは鶏ムネ肉を使いましたが、とっても柔らかく仕上がりましたよ。
鶏肉につける卵液が余ってもったいなかったので、スクランブルエッグにしてごはんにかけて頂きました(笑)↓
6/26 講座「職場のコミュニケーション」
2026.06.26(金) 19:00
こんにちは！ラフランスです🍐
6/26は職場のコミュニケーションの講座を行いました✨
7回にわたるこちらの講座ですが、今回はなんと第1回目でございます！
今回のテーマはストレスの対処法として、まずは気持ちについて考えてみる、という内容🤔
自分がどんなことにリラックスできるのか、
自分の1日を振り返り気持ちの動きをワークを通して考えていきました😊
ストレスを感じる状況や時間帯などは人それぞれ
他の人の意見も聞ける良い機会になりました🎵
プラス+では日常生活や仕事にも活用できる講座を定期的に開催してますので、
興味のある方はぜひご参加ください！
6/23 映画鑑賞会『ペット』
2026.06.23(火) 20:00
こんにちは、つぶつぶみかんです🍊🍊🍊
今回のレクは、みんなで映画を見ようという企画でした🎬
プロジェクターを使って大きい画面と少し大きな音で
映画館よりは…というところもありますが、
みんなで見ながら笑い声を上げるのもアリです！😆
今回選んだのは「ペット」（2016年/アメリカ）
「飼い主の留守中にペットたちはお行儀よく…しているとは限らない！」をキャッチコピーに、
飼い主がいない間のペットの生活をコミカルに描いています
制作は「ミニオンズ」で有名な『ミニオンズ』などを手掛けた
イルミネーション・エンターテインメント✨
主人公の小型犬マックスの声はバナナマンの設楽さん、
マックスの相方である大型犬デュークの声は
同じくバナナマンの日村さんがあてており、
さすがの名コンビぶりで物語の楽しさを盛り上げます！
コミカルでかわいいペットたちが繰り広げるドタバタ劇に
見ていたメンバーからも思わず笑い声が出ていました😄😄
鑑賞後にディスクを持ってパチリ📸
普段あまり映画は見ない、という方も
見たことがあるけど久しぶりに、という方も
みんなで集まって映画を見るということもいい機会かもしれないですね🙌
6/19 夕食会（ドライカレーとラッシー）
2026.06.19(金) 20:00
こんにちは！かなへびです🦎。
6/19は、夕食会という事でドライカレーとラッシーを作って皆で食べました。
ドライカレーは、ひき肉を玉ねぎとピーマンで炒めて、細かくなるまで皆で炒めましたが、この工程が中々難しく皆で交代しながら頑張った結果、細かいそぼろが出来て皆で達成感を味わいました。上手く出来て良かったなと思います。
ラッシーも自宅で作るのは難しいのかと思っていましたが、結構簡単に出来、牛乳とレモン汁を混ぜるだけで、ヨーグルト上になりさっぱりとした飲み物になりました。
今後も簡単に作れるレシピを提供していこうと思いますので、ご興味ありましたら是非参加してみて下さい。
6/16 モルック
2026.06.16(火) 19:30
こんにちは！りんごです🍎
6/16はテラスと同法人が運営する多機能型事業所homeの場所をお借りして
モルックを楽しみました。
2月に同じ就業・生活相談室のからびなさんと合同で体験させて頂き、
みんなが気軽に身体を動かしリフレッシュできる機会になるかなと
テラスでもモルックを購入、実施となりました。
モルックはフィンランド発祥のスポーツで
番号の書かれたピン（スキットル）に木の棒（モルック）を投げ
先に５０点ぴったりになったチームが勝ち！というゲームです。
最初にルールの確認をして、練習をしてから２チームに分かれてゲーム、最後にまた練習をしました。
ルールはそれほど難しくはなく、
・倒れたピンが１本の時は、そのピンに書かれている番号（１～１２）が点数となる
・倒れたピンが２本以上の時は、倒れた本数が点数となる
※５０点ぴったりになれば勝ち、５１点以上になると２５点に戻る
というものです。
細かいルールは他にもあるのですが、まずはシンプルに５０点目指して順番に投げていきました。
だんだん５０点に近づいてくると、「５０点まであと〇点だから、〇の棒を１本だけ倒せば勝てる！」
「あと３点だから、３の棒を１本だけ倒すか、３本倒すかだね」などみんなで確認しながら
モルックを投げてたのですが・・
「あと１点の時は、１のピンを１本だけ倒さないと５０点にならない💦」と気付き・・
そういう時に限って１のピンが他のピンとくっついていて１本だけ倒すのは難しいことも。。
５０点を超えると２５点に戻ってしまうので、また勝ちが遠のきます・・
そんなゲームの反省も踏まえて、最後にみんなで投げる練習をしてどんな投げ方・力加減がいいのか
試して、終了となりました。
手軽に出来ますが、なかなか奥深く面白いゲームなので興味のある方は是非次回ご参加下さい♪
ゲーム中は夢中になって写真を撮っていなかったので、最後の集合写真です↓
6/13 抹茶の作法
2026.06.13(土) 13:00
こんにちは！かなへびです🦎。
6/13は、多機能型事業所とらいわーくに協力をお願いし、地下の「狸のハラツヅミ」というカフェにて、講師に説明をしてもらいながら抹茶を立てる体験をしました。
参加者全員初めて茶道に触れるという事で、皆ワクワクドキドキしながらの体験でしたが、講師の優しん対応とマニュアルを見ながら分かり易く説明して頂けたので、皆上手に抹茶を立てることが出来ました。
通常時はカフェとして、運営されておりお洒落なモーニングもありますので、ご興味がある方は是非行ってみて下さい！
6/10（水） 講座：グループホーム
2026.06.10(水) 20:00
こんにちは、もも🍑です！
今回は皆さんがどんな情報を求めているのか職員で話し合い、何度か話題に出たことのあった「グループ
ホーム」を題材にした講義を行いました👓
6名の参加者が来てくれて、スライドを見ながらメモをとったり、自分たちの疑問に思ったことを質問したり、有意義な時間を過ごせたようでよかったです。
いつもお仕事終わりにテラスまで足を運んでいただきありがとうございます👏
今後も、皆さんが知りたい情報や興味があること、やってみたいけどやったことがないことなど
企画していきたいと思っていますので、面談のタイミングやレクに参加した時など、職員へ教えていただけるとありがたいです！
それでは、またお会いできるのを楽しみにしています🌈
6/8（月） レク：人生ゲーム
2026.06.08(月) 20:00
こんにちは、もも🍑です！
先週はとても暑い日が続いて夏が来た🌞！と思いましたが、今週はまた雨が降ったり肌寒い日が続くようですね☔☔
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、皆さんお気をつけてくださいね。
さて、そんな悪天候のなか本日も参加者の皆さんが集まってくれて、「人生ゲーム」をしました🚙
『生命保険入っていてよかった～！』『ツチノコ発見でお金もらえるんだ！』『お宝カード埋蔵金にしようかな？』
といった、日常ではあまり聞かないような言葉で盛り上がれました👆
テラスにある人生ゲームは、他にもいくつかコースをつけたせるようになっていて、そのパーツでまだまだ楽しめそうなので、
また近々「人生ゲーム/season２」を開催できればなと思っています。
引き続き、今月後半、来月のレク参加申し込みを受付中です！
🍛 ご都合が合う方はぜひご連絡お待ちしています🍛
6/5 夕食会『ねぎ塩レモン豚丼』
2026.06.05(金) 20:00
こんにちは、つぶつぶみかんです
暑さを感じる日がちらほら出てきていますね
さて、今回の夕食会メニューは「ねぎ塩レモン豚丼」でした
夏が近づいているので、豚丼もさわやかな塩味ベースに！
長ネギも手分けしてたくさん刻みました
（目が辛くなって涙が…）
食材はすべて国内産にこだわりまして、
道内産豚バラ肉
茨城県産長ネギ
そして、広島県産レモン！
この広島県産レモン、この日のメンバーがすっかり虜になってしまいました✨
ジュワッとたくさんの果汁と
まぶしいような明るいきれいな黄色の果皮
ごろっと大きな見た目
味は「酸っぱすぎず、マイルド」
くだもののようなレモンで大感動でした！！
（その代わり値段も２倍です）
ホットプレートで仕上げましたが、手軽でおいしい、
しかも普段滅多に食べられない国産レモン！と、メンバーもお気に入りでした！
6/2 地活ミーティング
2026.06.02(火) 19:30
こんにちは。りんごです🍎
6/2はみんなでテラスの地活（地域活動支援センター）レクの内容を考えよう！と
ミーティングを行いました。
テラスでは月に数回様々なレクを開催していますが、
（夕食会や外食会など一緒に食事をしたりゲームを楽しんだり、コミュニケーションなどの講座、
カラオケや円山動物園などお出かけするレクなど）
せっかく行うなら、利用しているみんなが楽しめるものや必要としているものを話し合おうという企画です。
夕食会ではどんなものを作りたいかや外食会で行きたいお店、どこにお出かけしたいか・・
他の登録者の皆さんからのアンケート結果もまとめて今後のレクを行っていきたいと思います。
引き続き、新しいアイデアやご意見ありましたらお知らせ下さい♪
