特定非営利活動法人SPR(スプラ)のホームページ

9/16　トレーニングジム

こんにちは、つぶつぶみかんです🍊🍊🍊
スポーツの秋になりました！🏃🏋️‍♂️🚴‍♀️🍂

毎月恒例のトレーニングジムが今月も開催されました。
いつもの参加メンバーは受付やマシーンの使い方も慣れており
ランニングマシーン、エアロバイク、上半身や下半身を鍛えるマシーン
各々それぞれに汗を流しておりました👍✨

もちろんトレーナーがいるので初めて参加の方も安心！
ストレッチだけでも気持ちいいですよ。
ぜひお気軽にご参加ください😆🙌