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6/16　トレーニングジム

こんにちは、ラフランスです🍐

6/16は毎月恒例のきたえーるでのトレーニングジムでした！

きたえーるのトレーニング室には有酸素運動ができるランニングマシーンやバイクはもちろん、

ベンチプレスやチェストプレスなど筋力を鍛える機器がたくさんあります👍

使い方もスタッフの方が教えてくれるので安心ですよ😊

それぞれマイペースにトレーニングができるので初めての方でも参加しやすいレクリエーションとなっています！

夏に向けて体力をつけたい方、鍛えたい方の参加をお待ちしています🎵