1/9 ゲーム大会 UNO
2025.01.09(木) 18:00
新年あけましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いいたします！
今年初めのレクはゲーム大会でUNOをやりました😊
UNO初心者もいらっしゃいましたが、やりながらルールを覚えて、参加者全員が一抜けすることができていましたよ。
お互いのファインプレーを褒め合う場面もあり、いい戦いでした👏✨
今度はトランプもいいかなと話していましたよ。
今年も色々なレクの企画を考えていますので、ぜひご参加くださいね！
UNOしている様子
12/21 クリスマス会
2024.12.21(土) 14:00
こんにちは！かなへびです🦎。
12/21はクリスマス会を行いました。
クリスマス会の為に、飾り作りや準備を手伝ってくれた登録者の皆さん、心からありがとうございました！
当日の会場もとてもクリスマスの雰囲気が出ており、良い会になったと思います。
当日は、オードブルやケンタッキーを食べながら交流を楽しみ、最後にビンゴ大会で盛り上がりました。
景品は今回プラス＋で用意したのですが、皆さん気に入ってくれてよかったです。
参加当初は、職員と話すことが多くあまり他の登録者の方と交流を深めることが出来なかった方も、回を重ねるごとに慣れて周りの登録者の方と話せるようになったりと変化が見られてきてとても良いなと思いました。
友達なども出来ると良いですね。
今年最後のレクリエーションとなりましたが、来年も沢山レクリエーション企画しますので皆さん来てくださいね。
それでは良いお年を！
クリスマス会の様子
クリスマスの飾り
ビンゴ大会の様子
「12/20 クリスマス会（準備）」
2024.12.20(金) 19:30
こんにちは、つぶつぶみかんです🍊🍊🍊
12/20、みんなでクリスマスパーティの準備を行いました。
翌日のクリスマスパーティを盛り上げるための飾り付けです🎄☃🎄✨
２回に分けてみんなで作り上げた飾りを次々に飾りました。
天井に吊るしたり、壁に貼ったり…
いつものテラスの居間が、少しずつにぎやかになって…
パーティ会場の入り口もキラキラと楽しい雰囲気に！！✨✨✨✨✨
飾り終えた後はニッコリ😊📸パシャリ！
翌日はいよいよテラスのクリスマスパーティー。
これが過ぎたら今年もいよいよ終わりますね。
みなさま風邪などにはお気をつけて暖かくしてお過ごしください(●’◡’●)
12/17 トレーニングジム
2024.12.17(火) 18:00
こんにちは。ずんだです😊
12/17はきたえーるのトレーニングジムに行ってきました。
ストレッチをしてから、ランニングマシーンやバイクを使用して各々集中して運動していました。
私は、15分ぐらいバイクをしましたが結構汗をかきました。🏃♂️🏃♀️
途中できついなと思いましたが、皆さんが頑張っている様子をみて、もう少し頑張ってみようと励みになりました。
一人で運動するより、みんなで取り組んだ方が頑張れますね。
これからの季節美味しい物を沢山食べると思いますので、適度に運動もしていきたいものです。
運動により免疫をつけ、寒い冬を乗り切りましょう！！
【運動後の写真】
12/14 忘年会
2024.12.14(土) 20:00
こんにちは！かなへびです🦎。
12/14は忘年会で大衆アラカルト ギャルソンというお店に行ってきました。
お店の店員さんも親切で雰囲気の良いお店でした。
なんと厚岸産のカキが一つ１００円で食べられるという事で、別料金を払って食べられる方も多くいらっしゃいました。
皆周りの登録者の方と話しながら、交流を楽しんでいました。
忘年会も大勢の方が参加されて盛り上がっていました。
今年も残り少なくなってきましたが、来年に向けて頑張っていきましょう！
忘年会の様子
12/12 講座：アロマセラピー
2024.12.12(木) 19:30
こんにちは！かなへびです🦎。
12/12は講座でアロマセラピーを学びました。
アロマセラピーで使用する精油の効能や使い方・楽しみ方など学べました。
精油一つ取っても効能が違い、ストレス緩和や気分をはっきりさせるものなどがあり、自分に合ったものを選んでいく事が重要だと思いました。
使用上の注意点や選び方などの講義もあり大変勉強になりました。
アロマセラピーという言葉しか知らなかったかなへびですが、この講座を受けてアロマの奥深さを知り、試してみようと思いました。
自分の好きなアロマ見つけられたらいいですね！
講座の様子
12/10 クリスマス工作（第２弾）
2024.12.10(火) 19:30
こんにちは、つぶつぶみかんです🍊🍊🍊
景色が一気に白くなりましたが、いかがお過ごしですか？
前回のクリスマス工作第１弾に続き、12/10に第２弾の工作を行いました✂
今回は以前ハロウィン工作で作ったものを応用し、
毛糸で作る雪だるま⛄と、毛糸ボール🧶を作りました。
膨らませた水風船に、水溶きボンドに浸した毛糸をぐるぐる巻きつけます。
乾燥させて毛糸が固まったら水風船は割ったりして、
最終的には毛糸の部分だけが丸く残るというものです。
丸いものに巻き付けるのは難しそうに見えますが、
コツをつかむと案外スムーズに作ることができました✨
以前作ったことがある参加者さんはさらに上達したご様子？
雪だるまの形も、みんなそれぞれで良いですね！
ご自宅のパーティ用に予約したケーキの話などしつつ、楽しみながら作ることができました。
少し前回の続きのクリスマスカラーの吊るし飾りも作り足しました。
完成ー！！！👏👏👏👏👏
今回作ったものは、12/20のクリスマス会準備でみんなで飾り付けます。
天井から吊るしたり、壁に貼ったり。
テラスの居間が一気ににぎやかになります🤩✨
そして12/21はテラスのクリスマスパーティ🎉🍗です。
みんなで作り上げて楽しめたらいいですね🎄🎄🎄
12/6 夕食会
2024.12.06(金) 18:00
こんにちは。ずんだです😊
12/6は夕食会で「ミートソーススパゲティ、プリンアラモード」をみんなで作って食べました🍝🍮🍴
プリンアラモードを作るのはみんな初めてでしたが、プリンの周りに生クリーム、フルーツ等を沢山盛り付けして、色とりどりのデザートが出来上がっていました。
ミートソーススパゲティは、簡易的なソースを使ったものでしたが、「お母さんの味がする」と好評でした。
食事中は、仕事や趣味の話で盛り上がっていましたね🤗
【調理している様子】
【出来上がったミートソーススパゲティ、プリンアラモード】
寒い日が続いていますが、今年もあと３週間程になりました。
どうぞ、お身体にお気を付けてお過ごしくださいね☃️❄️
12月のレクリエーションについて
2024.12.02(月) 09:00
こんにちは。カナヘビです。
12月のレクリエーションの詳細をブログにも載せていきたいと思いますので、ご確認お願い致します。
参加出来そうなレクリエーションありましたら、是非参加してみてください。
11/30 体力測定
2024.11.30(土) 13:00
こんにちは！かなへびです🦎。
11/30は、きたえーるのプログラムである健康体力測定に参加してきました。
測定項目は、握力・背筋力・垂直飛び・全身反応時間・閉眼片足立ち・長座位体前屈・上体おこし・反復横跳び・最大酸素摂取量など色々な項目の測定をして、年齢に相応しい基礎体力があるか、苦手な部分はどのようなトレーニングをしたらよいかなどが分かるものになっています。
最後に結果を表にまとめられて提示されるので、とても分かり易く、今後鍛えるうえでの参考になりました。
参加した皆さんも、苦手な部分はありましたが最後まで頑張って受けられていました。
健康は働く基盤ですので、是非皆さん体を動かして、健康の維持・向上に努めてくださいね。
健康体力測定の様子
背筋力 心肺持久力
柔軟性
跳躍力 バランス
