6/14 講座（コーヒーの淹れ方）
2025.06.14(土) 12:00
こんにちは！かなへびです🦎。
6/14は、登録者皆で、B型事業所でカフェを経営しているビーコ―ヒースタンドに行き、おいしいコーヒーの淹れ方を学びました。
ご協力いただきました、事業所関係者の皆様誠にありがとうございます！
ドリッパーの使い方や、お湯を入れる時の温度、豆の蒸らし方などコーヒーを入れる時に気を付ける事を学びながら、コーヒーを淹れ、試飲するまで体験出来ました。また、豆の挽いているところも見学出来、大変勉強になる講座でした。
皆さんも大変気に入ったようで、ドーナツやコーヒーを帰りにお土産で購入したり、「また来たい」と店長に話している方もいらっしゃいました。
これもご縁なので、お店を気に入った方は是非、立ち寄って頂けると良いと思います。
講座の様子
アイスコーヒー作成
コーヒーのパック作り
6/13 工作（ひんめり）
2025.06.13(金) 19:30
こんにちは！かなへびです🦎。
6/13は、工作「ひんめり」を行いました。
ひんめりは太陽とのつながりを感じられる光のモビール。
太陽と豊穣のシンボルである麦藁を使ってつくる幸運のモビールとして、冬の時期以外にも日頃から食卓やゆりかごの上などに吊るし、幸福を願うためにも飾られるそうです。
今回作成したのは基本的な8面体ですが、１６面体や星型など慣れてきたら色々な幾何学的な形を作成出来ます！
難易度は高めですが、出来た時の達成感があり、また、光を当てるととてもきれいなオブジェクトになるのでお勧めです。
興味があったら是非試してみて下さい！
6/10 講座（耳つぼセルフケア）
2025.06.10(火) 19:00
こんにちは！かなへびです🦎。
6/10は講座で講師の方を呼び、本格的な耳つぼセルフケアの講座を受けました。
耳の模型を触りながら、ストレス・肩痛・腰痛・目の疲れなど働いている方向けに効果的なつぼを教えて頂き、
実際につぼの押し方や耳の体操なども体験しました。
講師が皆の耳の触診をしたところ、耳だけで凝っている箇所や疲れている箇所を言い当てており、皆びっくりしていました。
耳つぼはちょっとした隙間時間にお手軽にできるので、とても良いセルフケアの方法だと感じました。
今後もストレス解消やイライラの解消に役立つ講座を考えて行こうと思いますので、お気軽にご参加ください。
耳つぼ講座の様子
6/6 夕食会「サラダそうめん」
2025.06.06(金) 19:30
こんにちは、つぶつぶみかんです🍊🍊🍊
6月に入って少しずつ暑さを感じる日も増えてきましたね。
今月最初の夕食会は夏らしさを感じることができるサラダそうめんを作りました。
火を使うのは麺をゆでる２分間だけ！
暑い日でもサッと簡単にできます🤤
ちなみに今回使用したそうめんはちょっと奮発してあの「〇〇の糸」です✨
のどごしがやっぱり違います…！
みんなで具を切ったり準備してそうめんに思い思いの具を乗せていきます
きれいな色合いで涼しげ。みんなも記念にパシャリ📸✨
この日はごまだれ派とめんつゆ派で自由に味を楽しみました。
「すぐできていいね」「意外とボリュームありました」という感想も出ておりました。
これからいよいよ本格的な夏が来ますのでおすすめです！😊
6/3 ゲーム大会（大富豪）
2025.06.03(火) 19:00
こんにちは！かなへびです🦎。
6/3は登録者の皆で集まり、ゲーム大会として大富豪を行いました。
大会と言っても順位を決める物ではなく、単純に皆で楽しめるように開催しています。
しばらくやっていない方や、ルールを忘れた方もいたので、ルール説明から始まり徐々に８切りや11バックなど地方ルールを入れて楽しみました。
皆さんルールの理解も早く、周りとの駆け引きを楽しみながら過ごされていました。
今後も色々なゲーム大会を開催していこうと思いますので、気軽に楽しみたい方は是非参加してください！
大富豪の様子
5/31 カラオケ
2025.05.31(土) 13:30
こんばんは！かなへび🦎です。
5/31は、まねきねこ狸小路３丁目店にて、格安の朝カラを利用してカラオケを行いました。
持ち込みも可で、皆さんお菓子や飲み物など持ち合い、皆と分け合いながら楽しまれていたようです。
歌も皆遠慮せずに好きな歌を歌えていたようで、アニソンあり、野球の歌あり、歌謡曲を思いっきり歌っている方もおり、自由な感じで良いなと思っていました。
今後もカラオケ好きの為に定期的にカラオケの会を開催しようと考えておりますので、興味のある方は是非参加してください。
カラオケの様子
「5/27 トレーニングジム」
2025.05.27(火) 19:30
こんにちは、つぶつぶみかんです🍊🍊🍊
5/27、きたえーるトレーニング室を利用してきました。
毎回参加されているメンバーば多く、慣れた様子で各々体を鍛えました🏋️♂️💦
人気はランニングマシーンです🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️
初心者でも取り組みやすいメニューです。
まずはウォーミングアップでウォーキングから開始し、
20～30分程度連続使用すると効果的だそうですよ。
初めての方でもお気軽にご参加ください(๑’ᵕ’๑)⸝*
5/23 女子会「すすきのDRAセブン」
2025.05.23(金) 18:00
こんにちは。ずんだです☺️
ココノススキノに入っているおしゃれなお店で女子会をしてきました🍴🍕🧁
今回は７名の利用者さんに集まっていただき、大勢で楽しむことができました。
お店は、窓からライトアップされた観覧車等の夜景を見ることができ、素敵な雰囲気でした！
少しお高めなメニューが多かったので、予算と相談しながら、デザートも注文する方もいらっしゃいましたよ♪
また皆さんで、女子トークで盛り上がりましょう✨✨
【食事の様子】
【頼んだメニュー】
5/17 ランチ交流会
2025.05.17(土) 13:00
こんにちは！かなへびです🦎。
５/１７（土）は、男子向けの企画となりましたが、「デカ盛り弁当 はるき」というお店の弁当を予約注文して、ランチ交流会という事で、
皆で昼食を食べながら、今後のレクの話などを話し合いました。
デカ盛りというだけあってメニューも「１キロからあげ弁当」など規格外のボリュームの物もあり、見たも量も満足感の有るものとなりました。
皆さん余すことなく食べられていました。
今後のレクの話も、皆さん積極的に参加されて、自分の行いたいレクやこんなレクがあったらいいのではないかなど、沢山意見を頂けたので、今後のレクの参考にしていきたいと思います。
今後もレクの話し合いなど行い、皆で作るレクなども企画していこうと思いますので、興味がある方はご参加宜しくお願い致します。
5/14 講座「マイナンバーカードで皆の暮らしを便利に」
2025.05.14(水) 19:30
こんにちは、ラフランスです🍐
5/14は札幌市役所の方に来ていただき、マイナンバーカードについて講座を行いました。
今マイナンバーカードで出来る事、これから出来る事を教えてもらいました。
参加していた皆さんも知らなかったことが多いようで、
「知らなかった！」「すごい！」などの言葉も多く、興味を持って熱心に話を聞いていました。
今後もマイナンバーカードで出来る事が増えていくので、上手に活用していきたいと思いました！