2/26 トレーニングジム
こんにちは。ずんだです😊
2/26はきたえーるのトレーニングジムへ行ってきました。
ジムは比較的空いており、やりたい器具を自由に使うことができました。
参加者の中には、ランニングマシーンで新記録を出したと話している方もいらっしゃいましたよ。
継続することで、自然と体力がついてきたのでしょうか。
私も皆さんと一緒に頑張ってみましたが、運動することでかえって身体が軽くなった気がしました🏃♂️🏃♀️
トレーニングジムの参加者が他のレクより少なめなので、少し寂しさも感じております😖
ぜひ、ご参加お待ちしております！
【運動後の写真】
